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Portugal tem sido classificado como um dos países da União Europeia com maior prevalência de doenças do foro mental. Estes problemas levam consecutivamente ao absentismo, à baixa produtividade no local de trabalho, a quebras financeiras, divórcios, elevados custos em medicamentos numa tentativa de remediar os problemas, entre outras consequências.
No segmento dos(as) empresários(as) e gestores(as), a pressão é elevada e aumenta o risco para o desequilíbrio psicológico. Surgem frequentemente problemas como a ansiedade, a dificuldade na gestão familiar e pessoal, o cansaço e a frustração. O estado de vulnerabilidade, se não for ultrapassado devidamente, pode evoluir para quadros como burnout, depressão, insónias, dependências, comportamentos obsessivo-compulsivos e inclusive ideação suicida.
Em ambiente de consulta desenvolvemos um processo psicoterapêutico com os(as) empresários(as) e gestores(as). Utilizamos técnicas de intervenção psicológica para os (as) ajudar a alcançar o equilíbrio emocional e comportamental, reduzindo o seu sofrimento e melhorando a sua qualidade de vida. A necessidade de atuação pode ser despoletada por situações do dia-a-dia que se tornam cada vez incómodas ou emergir devido a algum acontecimento mais marcante, tal como uma vivência de luto, um divórcio ou uma mudança de contexto/condição, que possa estar a comprometer o bem-estar e o funcionamento saudável.
São também cada vez mais os empresários que nos procuram motivados pelo seu desenvolvimento pessoal, não tendo necessariamente uma indicação clínica. Neste âmbito, atuamos na evolução individual e também numa perspetiva preventiva dos desequilíbrios psicológicos.
