Áreas de Intervenção
Crianças
Acompanhamos crianças a partir dos 2 anos de idade, que apresentem indicação para psicoterapia. A intervenção é feita inicialmente com os pais e posteriormente alternada com a criança sozinha e em conjunto com os pais ou figuras parentais. É utilizada a Ludoterapia (terapia através do brincar), ajustada a cada uma das etapas de desenvolvimento em que a criança se encontra. Sintomas como a irritabilidade, agressividade, birras constantes, medos e dificuldades escolares podem ter uma causa emocional, em que o acompanhamento psicológico se torna eficaz.
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Adolescentes
Neste grupo, atendemos a faixa da pré-adolescência (10-14 anos) e adolescência (15-19 anos). A Psicoterapia combina diversas técnicas adequadas ao período de desenvolvimento e problemática apresentados pelo adolescente ou pré-adolescente. Nestas fases de transição existem várias mudanças físicas, intelectuais e emocionais, necessárias à construção da identidade e autonomia, preparando a futura fase adulta. Ao longo de todo este processo de alterações surgem profundos desafios a ser superados e que provocam no adolescente as mais diversas reações. Esta fase tende a ser caracterizada por um maior distanciamento dos filhos em relação aos pais, podendo ser algo adaptativo ou, por sua vez, esconder dificuldades associadas a esta etapa do desenvolvimento.
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Adultos
Realizamos Psicoterapia nas problemáticas associadas ao adulto. Damos seguimento nas mais diversas situações de vulnerabilidade, com indicação para a intervenção psicológica individual, com o objetivo de levar o paciente a adquirir ferramentas do foro emocional, mental e comportamental. Por vezes, os sintomas têm um histórico longo, noutras situações são despoletados por eventos significativos que causam dor e mantêm a pessoa no sofrimento. Temos também pacientes que nos procuram numa perspetiva de orientação, desenvolvimento e crescimento pessoal, cujo objetivo passa por conhecerem-se melhor e sentirem-se mais leves e confiantes na gestão emocional do seu dia-a-dia.
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Aconselhamento Parental
Ajudamos os pais a lidarem com os seus filhos e a serem parte integrante do seu crescimento. Realizamos psicoeducação perante as problemáticas no desenvolvimento da criança e do adolescente até à fase adulta, fornecendo ferramentas de entendimento e gestão emocional, permitindo uma melhor comunicação e maior tranquilidade. Cada pai e/ou mãe traz-nos a temática do seu filho e da sua vivência, e nós ajudamos a lidar com o tema no contexto familiar. O acompanhamento é feito no âmbito de uma intervenção que esteja a decorrer com a criança/ adolescente, ou de forma independente.
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Idosos
Intervimos ao nível da avaliação e acompanhamento psicológico, nesta fase tão especial do ciclo de vida. A intervenção pode passar pela contribuição para um envelhecimento mais ativo e uma melhoria da qualidade de vida, ou pela ajuda na compreensão e atuação em problemas associados aos sentimentos de solidão, isolamento, demência e depressão. A psicoterapia é realizada de forma individual, podendo envolver familiares e cuidadores que assumam um papel ativo na vida do idoso. Prestamos também consultoria a profissionais de geriatria que pretendam reforçar as suas competências ao nível da saúde mental, através do desenvolvimento de programas específicos.
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Empresários
Os Empresários, devido à sua condição e exposição contínua a elementos stressores estão mais propensos a desenvolver certos desequilíbrios do foro psicológico. Surgem frequentemente problemas como a ansiedade, a dificuldade na gestão familiar e pessoal, o cansaço e a frustração. O estado de vulnerabilidade emocional, se não for ultrapassado devidamente, pode evoluir para quadros como burnout, depressão, insónias, dependências, comportamentos obsessivo-compulsivos e outros transtornos mais graves como a ideação suicida. Realizamos Psicoterapia individual, onde tratamos de cada um dos temas numa perspetiva enquadrada à realidade deste grupo específico.
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